Setembro Amarelo
Com a temática deste Setembro Amarelo, o Ministério Público de Santa Catarina (MPSC) quer lembrar que você realmente importa, então, se precisar, peça ajuda!
Com a temática deste Setembro Amarelo, o Ministério Público de Santa Catarina (MPSC) quer lembrar que você realmente importa, então, se precisar, peça ajuda!
O suicídio é um problema de saúde pública que impacta toda a sociedade, um fenômeno complexo em que as pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe. Quando alguém decide tirar sua própria vida, os sentimentos, pensamentos e ações se apresentam tão restritivos que a pessoa se sente incapaz de encontrar outra saída; somente o suicídio faz sentido. Nesse momento, é muito importante que as pessoas ao redor consigam identificar a situação, mostrar que querem ajudar e procurar um médico, psiquiatria ou psicólogo, profissionais que vão saber como manejar o caso.
Atenção aos sinais. A desesperança, o desamparo e o desespero são as sensações de alerta, as emoções predominantes das pessoas que pensam em suicídio. A médica psiquiatra Deisy Porto ensina que devemos escutar ativamente, com calma, e nunca desvalorizar o sofrimento da pessoa. Quando alguém fala que quer morrer, que não gostaria de estar mais vivo, preferia dormir e não acordar mais, começa a tomar atitudes para organizar a vida caso ela partisse, como testamento ou carta de despedida, é hora de agendar uma consulta médica.
Cuidado com seus comentários. As pessoas em geral têm a falsa ideia de que quem quer se matar não falaria, mas faria. Essa ideia é muito distorcida, porque a maior parte das pessoas que acabou se suicidando tinha comentado, tinha procurado ajuda e muitas vezes inclusive de serviços especializados. Por melhor que seja a intenção do familiar, do amigo, comentar algo como "há pessoas sofrendo mais" ou "isso já vai passar" pode levar a pessoa a sentir que ela está sendo fraca, o que para alguém que está com um sofrimento mental vai ser muito negativo. É preciso cuidar com as palavrar e saber o que não falar.
Interações respeitosas. No seu trabalho, na sua escola, ou na escola de seus filhos, procure observar se a comunicação e o diálogo respeitoso são praticados e valorizados. É importante se dar o tempo de ouvir as pessoas com quem convivemos, conhecendo-as e respeitando as diferenças. Todos somos responsáveis pelo combate a espaços e interações violentas.
Equilíbrio. Mantenha, dentro do possível, um equilíbrio para descanso, momentos de lazer com as pessoas próximas a você e atividades que façam bem para a saúde espiritual, psíquica, mental, emocional e, com isso, busque gerar um bem-estar. Se perceber que o fardo está muito pesado, busque ajuda. Cuide de você e das pessoas ao seu redor.
Os Centros de Atenção Psicossocial - CAPS nas suas diferentes modalidades são pontos de atenção estratégicos da RAPS (Rede de Atenção Psicossocial): serviços de saúde de caráter aberto e comunitário constituído por equipe multiprofissional e que atua sobre a ótica interdisciplinar e realiza prioritariamente atendimento às pessoas com sofrimento ou transtorno mental, incluindo aquelas com necessidades decorrentes do uso de álcool e outras drogas, em sua área territorial, seja em situações de crise ou nos processos de reabilitação psicossocial e são substitutivos ao modelo asilar.
ENCONTRE NA SUA CIDADEO CVV - Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. Os contatos com o CVV são feitos pelos telefones 188 (24 horas e sem custo de ligação), pessoalmente (nos mais de 120 postos de atendimento) ou pelo site, por chat e e-mail. Nestes canais, são realizados mais de 3 milhões de atendimentos anuais, por aproximadamente 4000 voluntários, localizados em 24 estados mais o Distrito Federal.
CONHEÇA MAIS AQUIHá alguns anos o MPSC promove eventos para debater e conscientizar sobre a prevenção ao suicídio. Reveja algumas palestras
Existem diversos transtornos mentais, com apresentações diferentes. Eles geralmente são caracterizados por uma combinação de pensamentos, percepções, emoções e comportamento anormais, que também podem afetar as relações com outras pessoas.
SAIBA MAISA depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza persistente e pela perda de interesse em atividades que normalmente são prazerosas, acompanhadas da incapacidade de realizar atividades diárias, durante pelo menos duas semanas.
SAIBA MAISO projeto Bem Viver - Saúde Mental no Ministério Público, de iniciativa da Comissão da Saúde do CNMP, tem como propósito desenvolver uma política institucional permanente sobre o tema. Saiba mais sobre o projeto do CNMP.
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